Регулярные занятия степ-аэробикой помогают сжигать калории, укреплять мышцы ног, а также развивать чувство ритма. Кроме того, такие тренировки улучшают настроение. Обучающиеся детского объединения «Аэростеп» вместе с педагогом Маркеловой О.В, провели энергичную разминку и выполнили степ-связки.
Присоединяйтесь к активностям дня, попробуйте степ-аэробику, чтобы зарядиться энергией и укрепить здоровье!